DAS TCM MAGAZIN 

Bunt durch das Jahr mit den 5 Elementen

Saisonale Ernährung, Richtlinien, Wirkungen und Verwendungen von Zutaten,
einfache Rezepte, 5 Elemente in der Praxis, Lösungen für deinen Kochalltag

Möchtest du gesünder essen, denkst aber öfters kochen ist unfassbar aufwendig und kompliziert?

  Willst du mit saisonalen Zutaten kochen, aber es fehlt dir an Rezepten und Ideen?

  Möchtest du besser planen und vorbereiten, um dich und deine Familie auch im hektischen Alltag gut zu ernähren?

  Hast du Interesse am Jahrtausend alten Wissen der Traditionellen chinesischen Medizin und den 5 Elementen?

  Möchtest du einfach mehr Konsequenz an den Tag legen, weil dein sogenannter Schweinehund dich immer wieder raushaut. Bräuchtest du regelmäßige Hinweise um am Ball zu bleiben? 

 

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PRAKTISCH KOMBINIERBAR

Die schnellen Rezepte lassen sich gut vorbereiten und aufbewahren. Gut kombiniert, bieten sie dir schnelle Lösungen im dichten Alltag. Ich arbeite selber viel UND esse 3x täglich warm. Meine gute Planung, Vorbereitung und Organisation macht es bequem möglich. Dieses Wissen bekommst du im Magazin an die Hand. Lerne dich organisieren und koche dann schnell und einfach. Genieße bunte, köstliche Gerichte, statt erschöpfenden Brotmahlzeiten.

LÖSUNGEN STATT PROBLEMEN

Frühlingsmüdigkeit, Glutensensitivität und Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten, Burnout, Blutdruckprobleme, Erschöpfung, Hautprobleme, Verdauungsbeschwerden, … Diese Probleme können durch das Anpassen deiner Ernährung und Lebensweise gelindert werden. Das tausendjährige Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin lässt sich in den Alltag des 21. Jahrhunderts übertragen. Ich helfe dir mit Tipps, Ratschlägen und praktischen Ernährungsrichtlinien.

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SAISONAL ESSEN, GEMÜSE GENIESSEN

Was hat Saison? Was gibt es aktuell auf dem Markt? Was kannst du damit kochen? Wie kombinierst du richtig? Die Basis der Rezepte ist saisonales Gemüse. Das ist das Gesündeste, was die Natur uns zu bieten hat. Die Wirkung der Zutaten spielt dabei eine wichtige Rolle. Dieses wertvolle Wissen ermöglicht dir einen bewussteren Zugang. Saisonale Ernährung und Rezepte durch das ganze Jahr, unterstützen dich bei deinem gesunden, ausgeglichenen und glücklichen Leben.

ÜBER MICH:

Als diplomierte Ernährungsberaterin möchte ich dir helfen, dich im Dschungl der Ernährungstrends zurecht zu finden.
Ich setze die Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin täglich ein, kreiere meine Rezepte dementsprechend und habe eine saisonale Wohlfühl-Ernährung entwickelt, die Lösungen für häufige Wehwehchens bietet. Mit dieser Wohlfühl-Ernährung erhältst du deine Gesundheit, unterstützt deine Verdauung und ermöglichst deinem Körper Heilung und Regeneration. Die Richtlinien und Wirkweisen der Zutaten liefert die traditionell chinesische Medizin. Gepaart mit meiner Kochlust & Kreativität, entsteht eine bunte saisonale, regionale Ernährung.
Genießerisch, interessant, aufregend, farbenfroh.

WIRF EINEN BLICK IN DIE OKTOBER AUSGABE ALS PDF!
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Ich habe seit Juli das TCM Magazin abonniert… und ich bin immer wieder sooooo begeistert… 👏🏼👏🏼👏🏼… Dankeschön, liebe Pascale Neuens für diesen großen Schatz 🥰👩🏻‍🍳🙋🏻‍♀️🍀

Michaela Düerkop

Ich finde das neue Magazin einfach SUPER! Besonders gefällt mir, wie Bilder und Zitate die passende Stimmung wieder geben und auch die astrologische Sichtweise mit eingebunden ist.

Ich freu mich wirklich auf jede Ausgabe!
Dank der TCM habe ich endlich ein Verständnis für meinen Körper bekommen. Ich verstehe, warum es mir an manchen Tagen nicht so gut geht und ich weiß vor allem jetzt, was ich dann tun kann und wie meine optimale Ernährung aussieht.
Das ist ein wunderbares und befreiendes Gefühl. Danke, dass du in dieser Sache immer mehr Menschen hilfst!

Julia Hanke

Meine 1. super cremige Erbsensuppe… mit selbstgemachten Granola. Ich bin, wie immer, schwerst begeistert von deinem Rezept, liebe Pascale! Vielen Dank!! Und für diejenigen, die noch unschlüssig sind… Das TCM Magazin ist einfach DER Hammer!! Eine Bereicherung für jedes Monat, jede Woche, jeden Tag!! Überzeugt dich selbst davon!! Ich möchte es nicht mehr missen und freu mich immer sehr darauf!

Daniela Hipfl

Ich liebe das Magazin + deine Rezepte und will unbedingt mehr davon!

Ich freu mich jeden Freitag, besonders zum Monatsanfang auf Deine Post!

Bitte höre nicht auf damit :-)!

Christina Schmidt

Haferbreiauflauf aus dem TCM Magazin. Soooo lecker 😋!

Sarah Schweiger

Ich bleibe auf alle Fälle dran wegen den leckeren Rezepten aus deinem TCM Magazin

Silvia Adamec

Ich spüre wie gut mir Regelmäßigkeit tut, dass ich ruhig auf meinen Bauch hören darf und was Essen macht… nämlich glücklich!
Nach der Rettich-Shiitake-Mangoldsuppe aus dem TCM Magazin könnte ich Luftsprünge machen – magic!

Und wie viel Spaß es macht, schönes Gemüse einzukaufen und genau zu wissen, was ich damit mache.
Auch die restliche Familie schätzt mittlerweile, was Gemüse so anrichten kann. Auch das empfinde ich als einen riesigen Gewinn.
Ich habe wieder viel mehr Energie und das Gefühl, ja, die Kälte kann kommen!
Herzlichen Dank für diese wunderbaren Impulse!!!

Petra Liske

Keine Verbote, typgerechte, unterstützende Ernährung die schmeckt und wohltuend ist – klingt super! Ich habe mit dem warmen Frühstück. Die frischen Rezepte auf deinem Blog, sagenhaft lecker und einfach. Ich liebe deine – in jeder Hinsicht – leichte Küche. Meine Hautbild hat sich wesentlich gebessert, mein Haarausfall ist Geschichte und auch das „Schnitzelkoma“ am Nachmittag kenne ich kaum mehr (und wenn, weiß ich warum). Meine Unterleibsbeschwerden haben sich gebessert, und das ist der größte Erfolg der mich ermutigt, weiter zu machen. Vielen Dank für das neue Lebensgefühl, liebe Pascale!

Lisi Lehner

Du begeistert mich unheimlich! Du bringst es so gut, einfach und verständlich auf den Punkt. Die TCM wird bei dir lebendig und so leicht im Alltag – auch Familienalltag – umsetzbar. Deine Rezepte sind einfach toll! Ganz herzlichen Dank!!!

Karin Rustmeier www.diekinderkombuese.com

WOZU DIENT DAS TCM MAGAZIN?

 ES BIETET UNTERSTÜTZUNG:

  um die Vorteile einer saisonalen Ernährung zu leben

  die Wirkweise der Lebensmittel zu erkennen und zu verstehen

  um häufig auftretende Gesundheitsprobleme zu lösen:
     Allergien, Burnout, Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten, Hautprobleme,
     Verdauungsbeschwerden, Erschöpfung & Frühlingsmüdigkeit, Kopfschmerzen,
     Kältegefühl, Blutdruckprobleme usw.

  deine persönliche Wohlfühl-Ernährung in deinen dichten Alltag zu integrieren

  Kochroutine aufzubauen und Küchen-Knowhow zu lernen

  schnelle, praktische und gut kombinierbare Rezepten parat zu haben

dir ein Grundlagenwissen über die 5 Elemente aufzubauen und anwenden zu lernen

 DIE REZEPTE SIND:

  mehrmals getestet und lassen sich gut kombinieren

  fördern deine Kreativität und bieten Lösungen falls eine Zutat fehlt

  lassen sich vorbereiten, verpacken und mitnehmen

KONTINUIERLICHE UMSETZUNG VON WOCHE ZU WOCHE

√ Thema des Monats:
gesund durch die Jahreszeiten,
Tipps gegen typische Beschwerden

 Zutaten des Monats:
Effekte, Beschreibung, Verwendung, saisonale Eigenschaften der Lebensmittel nutzen

 Küchen-Knowhow – wann kocht man wie?
Dämpfen, Backen, Dämpfen, Kochen, Rösten, Backen, Gären alles zu seiner Zeit

Circa 20 saisonale Rezepte: Getreide, Gemüse, Obst, Hülsenfrüchte, Samen,  Fleisch, Fisch, Eiern, …

Email-Coaching: 
von Woche zu Woche mit wöchentlichem Tipp und Wochenplan

Chinesische Astrologie

DAS TCM MAGAZIN MIT EMAILCOACHING: 

Das TCM Magazin führt dich nach dem jahrtausendalten Wissen sicher durch die Jahreszeiten. Du lernst was du wann essen kannst, um den jahreszeitlich typischen Wehwehchen zu entkommen. Es bietet dir die Möglichkeit, bewusst mit dem Verlauf der Natur mitzugehen und entsprechend der Jahreszeiten zu leben.

Du lernst:

  • Wann du was essen solltest, um die Auswirkungen der Jahreszeit auszugleichen und zB dein Immunsystem zu stärken
  • Was gilt es zu beachten? Wie passt du die Lebensmittel individuell für deinen Typen an?
  • Lerne die Wirkung der Lebensmittel kennen, damit du weißt, wann du was essen solltest.
  • Eine saisonale Ernährung kann deine Verdauung und dein Immunsystem stärken, so bleibst du und deine Familie das ganze Jahr über gesund 
  • Lerne neue Koch-Techniken kennen, mit denen du abwechslungsreicher kochen kannst.
  • Erweitere deinen Speiseplan, werde kreativer in deiner Küche
  • Nutze den Einblick in die Welt der chinesischen Astrologie, um dein Leben besser planen zu können bzw. besser zu verstehen, was gerade los ist
  • Erfahre mehr über das System der 5 Elemente, die Besonderheiten der Jahreszeit, deren Bezug zum Körper und die Funktionsweise der Organe

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WAS KOSTET DAS TCM MAGAZIN?

Das TCM Magazin kostet mit wöchentlichem Email-Coaching: € 250 für ein ganzes Jahr.
Du kannst auch bequem in monatlichen Raten bezahlen: € 25 x 12 für ein ganzes Jahr.

*Bestellungen von Einzelnummern sind nicht vorgesehen, das es sich um Jahres-Kompendium handelt. 

KAUFABWICKLUNG UND AUSLIEFERUNG:

  • Das TCM Magazin (12 Monatsausgaben inkl. 52 Coaching-Emails) ist ausschließlich in elektronischer Form als PDF erhältlich.
  • Du kannst das TCM Magazin hier auf dieser Webseite bestellen in dem du auf den “BESTELLEN” Button klickst und das Bestellformular ausfüllst.
  • Der Verkauf erfolgt über die Plattform digistore24.com. Sie garantiert die sichere Kaufabwicklung.
  • Die Laufzeit des TCM Magazins beträgt 12 Monate. Nach 12 Monaten endet das Abo automatisch.
  • Nach erfolgreicher Bestellung erhältst du eine Bestellbestätigungsmail. 
  • Sofort nach Zahlungseingang erhältst du deine 1. Coaching-Mail mit der jeweiligen Monatsausgabe in PDF Form.

+ 100 % RÜCKGABE-GARANTIE: Solltest du deine Meinung nach der Bestellung ändern:
Es gilt eine 14 tägige Rückgabe-Garantie. Eine Email an digistore innerhalb der Frist genügt.

DAS TCM MAGAZIN MIT EMAILCOACHING

Ich arbeite selbst viel und ich esse 3x täglich warm. Meine Vorräte sind dementsprechend gefüllt, ich verfüge über ausreichend einfache und schnelle Rezepte und mit meiner Wochenplanung kann gar nichts schief gehen. Mit ein bisschen Vorbereitung und Übung wird es einfach, täglich schnell zu kochen.
Das TCM Magazin unterstützt dich genau dabei. So isst du weniger Brotmahlzeiten und gönnst dir bunte, frische Mahlzeiten mit viel Genuss und Aroma – ohne stundenlang in der Küche zu stehen.

Du bekommst:

    • 12x Ausgaben des bunt bebilderten Magazins (jeweils am Monatsanfang)
    • als PDF zum runterladen
    • über 900 Seiten Grundlagen für deine saisonale Ernährung
    • das komplette Wissen: was wirkt wie und wann soll ich was essen!
    • Körper, Geist und Seele in Einklang: mit den Anregungen für deinen Lebensstil aus der 4 Säulen Astrologie steht dem ganzheitlich Aspekt der 5 Elemente nichts im Wege
    • Kochtechnik und Küchenpraxis
    • mit insgesamt über 240 einfachen Rezepte
    • 100 speziell beschriebene Lebensmittel

    Das Emailcoaching unterstützt dich wöchentlich:

    • mit Tipps und Hinweisen für deine praktische Umsetzung im Alltag
    • 5 Rezepten pro Woche, damit du vor lauter Fülle den Durchblick nicht verlierst
    • jede Woche einen Wochenplan, so lernst du dich organisieren
    • Hier ein Kraut, da ein Tee – je nach Wehwehchens flattert dir immer wieder genau der richtige Tipp in deinen Email-Eingang

WAS KOSTET DAS TCM MAGAZIN?

Das TCM Magazin kostet mit wöchentlichem Email-Coaching: € 250 für ein ganzes Jahr.
Du kannst auch bequem in monatlichen Raten bezahlen: € 25 x 12 für ein ganzes Jahr.

*Bestellungen von Einzelnummern sind nicht vorgesehen, das es sich um Jahres-Kompendium handelt. 

DAS ERHÄLTST DU:

1. Umfassende Kenntnisse über eine saisonale Ernährung, über die Wirkung der Lebensmittel & die 5 Elemente Lehre.

2. Zutaten des Monats: Wirkung, Beschreibung, praktische Anwendung der saisonalen Lebensmittel

3. Grundlagen der 5 Elemente & Wandlungsphasen. Finde heraus was, wann, wie wirkt. 

4. Monatliches Magazin circa 80 Seiten bunt bebildert, zum Herunterladen und Ausdrucken. Sowie 52 Coachingmails mit den wöchentlichen Umsetzungstipps, Rezept-Empfehlungen & Wochenplan.

5. Lösungsansätze zu Themen: Allergien, Burnout, Bluthochdruck, Frühjahrsmüdigkeit, Gluten-Sensitivität, Immunschwäche, Kopfschmerzen, …

6. Chinesische Astrologie: Monatliche Trends des Lebensstil-Beraters & Feng Shui Experten Simon Hornyánszky 

7. Grundlagen-Wissen bezüglich TCM, bzw über ausgewogene, gesunde Ernährung.

8. Küchen-Technik: du weisst wann, bzw. weshalb du welche Kochmethode anwendest.

9. Ausreichend Rezepte und Kreativität um täglich zu kochen und gut für dich zu sorgen.

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WAS DU IN 12 MONATEN ERHÄLTST

1. Umfassende Kenntnisse über eine saisonale Ernährung, über die Wirkung der Lebensmittel & die 5 Elemente Lehre.

2. Zutaten des Monats: Wirkung, Beschreibung, praktische Anwendung der saisonalen Lebensmittel

3. Grundlagen der 5 Elemente & Wandlungsphasen. Finde heraus was, wann, wie wirkt. 

4. Monatliches Magazin circa 80 Seiten bunt bebildert, zum Herunterladen und Ausdrucken. Sowie 52 Coachingmails mit den wöchentlichen Umsetzungstipps, Rezept-Empfehlungen & Wochenplan.

5.  Das ergibt in 12 Monaten über 900 Seiten pures geballtes Wissen über gesunde, saisonale Ernährung.

6. Lösungsansätze zu monatlichen Themen: Allergien, Burnout, Bluthochdruck, Frühjahrsmüdigkeit, Gluten-Sensitivität, Immunschwäche, Kopfschmerzen, …

7. Chinesische Astrologie: Monatliche Trends des Lebensstil-Beraters & Feng Shui Experten Simon Hornyánszky 

8. Nach 12 Monaten, hast du ein umfassendes Verständnis, in welcher Jahreszeit, in welchem Monat, du was essen solltest.

9. Grundlagen-Wissen bezüglich TCM, bzw über ausgewogene, gesunde Ernährung.

10. Küchen-Technik: du weisst wann, bzw. weshalb du welche Kochmethode anwendest.

11. Ausreichend Rezepte und Kreativität um täglich zu kochen und gut für dich zu sorgen.

12. Übersichtliche Kennzeichnung (Milch, Gluten, vegan) bei den Rezepte und ausreichend Hinweise, was du wie ersetzen kannst.

13. Das Jahrtausend alte Wissen, verliert Zeit deines Lebens nicht an Gültigkeit.

14. Immer griffbereit egal ob ausgedruckt, am Handy, am Laptop, du kannst immer alles griffbereit haben.

16. Digitale Veröffentlichung. Knittert nicht, wird nicht naß, geht nicht verloren, wenn du es dir mehrfach abspeicherst.

OK, DIESES MAGAZIN IST FÜR MICH! JETZT BESTELLEN!

 

EINMALZAHLUNG

Deine Bestellung hat eine Laufzeit von 12 Monaten. Nach deiner Bestellung erhältst du 52 Wochen lang jeden Freitag eine Coaching-Mail mit dem Tipp der Woche, deinen aktuellen 5 Rezepten, einem Wochenplan und der jeweiligen Monatsausgabe des TCM Magazins.

Der Preis für die 12 Monatsausgaben/ 52 Mails beträgt € 250 und ist einmalig zu zahlen.

RATENZAHLUNG

Deine Bestellung hat eine Laufzeit von 12 Monaten. Nach deiner Bestellung erhältst du 52 Wochen lang jeden Freitag eine Coaching-Mail mit dem Tipp der Woche, deinen aktuellen 5 Rezepten, einem Wochenplan und der jeweiligen Monatsausgabe des TCM Magazins.

Der Preis für die 12 Monatsausgaben/ 52 Mails beträgt € 300 und ist in 12 Raten à € 25 monatlich zu zahlen.

TCM MAGAZIN BESTELLUNG

  1. Wähle im nachfolgenden Formular Einmalzahlung € 250 oder Ratenzahlung € 25 x 12.
  2. Fülle das Bestellformular aus. Gib deine Daten ein:
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  4. Klicke den “… BEZAHLEN” Button und der Bestellvorgang ist abgeschlossen. Du erhältst kurze Zeit später eine Bestätigunsgmail von digistore24.
  5. Und noch etwas später deine erste Willkommensmail beim TCM Magazin!
  6. Die Coachingmails werden immer Freitags verschickt.

+ 100% RÜCKGARANTIE: Wenn Sie Ihre Meinung ändern oder das Gefühl haben, dass Sie innerhalb von 15 Tagen nach dem Kauf nicht das erhalten haben, was Sie erwartet haben, erstatte ich Ihr Abonnement ohne Rückfrage.